Prečo muž stratil sexuálny záujem: 7 možných vysvetlení – zistite príčinu
Na začiatku vzťahu ste sa k sebe nemohli prestať pritiahnuť, ale s časom sa váš partner prestal tak horieť ako predtým. Odborníci tvrdia: ak muž stráca k vám s*xuálny záujem, to ďaleko neznamená, že citové puto skončilo. Aj keď má každý pár svoj príbeh, môžete zistiť niekoľko najčastejších príčin straty mužskej libido.
1.Príliš veľa práce
Obávate sa, že do vašich vzťahov vnikol niekto tretí? Možno máte pravdu, len rozrušovačka nevyzerá vôbec tak, ako si predstavujete: je to práca.
„Ak sa muž ponára do práce, do ktorej je zanietený, s*xuálne túžby sa môžu sublimovať a smerovať k profesijným výsledkom,“ vysvetľuje neuropsychológ a kouč Sidney Serato.
Dosiahnutia, peniaze, zvýšenie sociálneho statusu sa ukazujú ako stimuly, ktoré úplne pohlcujú človeka.
Hovorte so svojím partnerom o tom, ako nájsť rovnováhu medzi pracovnými povinnosťami a osobným životom a čo by ste mohli spoločne ako pár urobiť, aby mu pomohli nechať pracovné problémy za dverami domu.
2.NÍZKY ÚROVEŇ TESTOSTERÓNU
Úroveň testosterónu u mužov klesá po tridsiatke v priemere o 0,4-2%. V tomto veku 13% vedie málo pohybový život, čo spomaľuje tvorbu kľúčového hormónu pre mužskú libido. Nízky úroveň testosterónu spôsobuje nielen zhasnutie záujmu o s*xuálny život, ale aj potlačenú náladu a stratu svalovej hmoty.
Tieto symptómy hovoria o tom, že je čas zaoberať sa hormonálnym systémom.
„Približne 97% mužov s nízkym úrovňou testosterónu čelia problémom so s*xuálnym životom,“ pripomína Sidney Serato. „Pre pár by to nemalo byť odsúdením: stav je dobre korigovateľný pomocou hormonálnej substitučnej terapie a zvládania stresu.“
3.ZAČIATOK ANDROPAUZY
Hormonálna reorganizácia po päťdesiatke sa pre väčšinu z nás spája s menopauzou – obdobím v živote žien. Avšak v modernom lekárstve sa používa termín andropauza, ktorý opisuje stav mužov.
A hoci v ich organizme nie sú také podstatné zmeny, Dr. Serato vyzýva k tomu, aby ste chápali, že váš partner nielenže sa neponáhľa sa s vami osamote, ale aj s ťažkosťami si všimne, že ste zmenili účes. Zodpovedné za to je významné zníženie hladiny testosterónu. Nemusíte ho demonstratívne trestať odpoveďou v tichosti – snažte sa o otvorenú diskusiu o zmene s*xuálnych túžob.
4.ZÁVISLOSŤ NA PORNOGRAFII
Výskumy ukazujú, že muži, ktorí sa príliš zaujímajú o pornografický obsah, strácajú pocit emocionálneho spojenia so svojou stálym partnerkou a to sa nevyhnutne prejavuje na s*xe. Keď sa sledovanie porna stane závislosťou, stráca sa schopnosť úplného vzrušenia s reálnym človekom.
Neuróny cirkulujúce v mozgu počas sledovania pornografie môžu viesť takmer k rovnakej chemické závislosti ako kokaín.
„Často je spúšťačom pocit samoty, neschopnosť otvorene hovoriť s druhými a riešiť nevyhnutné problémy,“ poznamenáva Dr. Serato. „Ak máte podozrenie, že váš partner je závislý na sledovaní pornografie a váš s*xuálny život trpí, nie je to dôvod na obvinenia, ale na zamyslenie sa, ako sa vaše vzťahy vyvíjajú mimo spálne.“
5.STRACH Z FIASKA
Erektilná dysfunkcia, ktorá sa prejavuje ťažkosťami dosiahnutia erekcie, predčasnom alebo obtiažnom ejakulácii, je tiež dôvodom, prečo sa muži vyhýbajú intímnych vzťahov.
Tieto príznaky však môžu svedčiť aj o vážnejších ochoreniach, ako je prostatitída, diabetes, poruchy srdcovocievného systému.
Hovorte so svojím partnerom o tom, že vás znepokojuje jeho zdravie. Pre muža je v tomto okamihu dôležité cítiť, že ho milujete a ste pripravení poskytnúť mu maximálnu podporu.
6.NADVÁHA
Obezita a s ňou súvisiace nedostatočné fyzické zaťaženie vedú k poklesu s*xuálnej funkcie u 31% mužov. Naopak, fyzická aktivita zvyšuje hladinu endorfínov, umožňuje cítiť sa lepšie a byť sebavedomejším – vrátane s*xu.
7.NEDOSTATOČNÁ POZORNOSŤ Z VAŠEJ STRANY
Strata záujmu o s*x môže byť reakciou na to, že muž sa už necíti milovaný. Častejšie objímajte partnera, držte sa za ruky, nezabúdajte hovoriť nežné slová – tieto prejavy pozornosti oživia vaše intimné životy.