5 tajomstiev dokonalého bozku

Ak viete, ako sa dobre bozkávať, úspech v milostnom živote máte istý.

Romantické vzťahy si nemožno predstaviť bez vášnivého bozkávania – prebúdza s*xuálnu túžbu, zbližuje a prehlbuje citové puto medzi milencami. Veda tvrdí, že bozkávanie prináša mnoho fyziologických a psychologických výhod:

ZMIERŇUJE STRES

Pri bozkávaní sa uvoľňuje „hormón lásky“ oxytocín, ktorý pomáha zmierňovať nervové napätie a úzkosť, uvoľňuje nás a zvyšuje pocit blízkosti a náklonnosti.

ZVÝŠENIE IMUNITY

Počas bozku si navzájom vymieňate sliny, a tak trénujete svoj imunitný systém stretávajúci sa s cudzími zárodkami.

ZLEPŠIŤ SI NÁLADU

Bozkávanie stimuluje uvoľňovanie „hormónu rozkoše“ dopamínu, čo znamená, že sa cítite šťastnejší a spokojnejší.

SLÚŽI AKO PROSTRIEDOK KOMUNIKÁCIE

Bozkávanie je prostriedkom neverbálnej komunikácie medzi partnermi, ktorým sa dá povedať oveľa viac ako slovami.

Aby ste sa naučili dobre bozkávať, nestačí len veľa cvičiť. Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré vám pomôžu stať sa skutočným bozkávačom:

1. Ústna hygiena

Svieži dych a čisté zuby sú kľúčové.

2. Emocionálne spojenie

Bozkávanie nie je zďaleka len fyzický akt, ale aj emocionálny. Ak ste v danom okamihu prítomní a cítite duševné spojenie s partnerom, posúva to váš bozk na vyššiu úroveň.

3. Rozmanitosť

Nebojte sa experimentovať, kombinujte rôzne techniky bozkávania – môžu byť jemné a nežné, ohnivé a vášnivé, hravé a dráždivé.

4. Citlivosť

Pri bozkávaní je dôležité pozorne počúvať partnerove priania a potreby a podľa toho reagovať.

5. Sebavedomie

Ak vyžarujete sebavedomie, že nikto na svete sa nevie bozkávať lepšie ako vy, nedá sa vám odolať.