Prečo počas sexu fantazírujeme o iných?

Fantázie sú dôležitou súčasťou nášho romantického života. Prítomnosť niekoho iného v nich však môže zraniť nášho partnera a spôsobiť, že začneme pochybovať o svojich vlastných pocitoch. Prečo sa tieto myšlienky objavujú a ako by sme s nimi mali zaobchádzať?

Je ťažké predstaviť si s*xuálny život bez fantázie. Niekedy partnerovi alebo cudzím ľuďom nevedomky pripisujeme vlastnosti a myšlienky, ktoré nás vzrušujú. Čo by sa na tom mohlo zdať zlé? Podľa vedeckého časopisu Sex Research 98 % mužov a 80 % žien občas eroticky myslí na niekoho iného ako na svojho partnera.

Mnohí ľudia by zároveň najradšej o fantáziách svojho partnera nevedeli. Rozprávanie o nich sa môže ľahko skončiť obvinením z nevery. Je však možné stotožniť skutočnú neveru s myšlienkami, ktoré neplánujeme mať?

Na to sa oplatí vyriešiť, prečo fantázie potrebujeme.

Nemôžeme byť jeden pre druhého všetkým

„Na svojich sedeniach sa často stretávam s pármi, ktorých vzťahy sú poškodené žiarlivosťou,“ zdieľa Seth Meyers, psychoterapeut a odborník na partnerské vzťahy. – Každému partnerovi vysvetľujem, že žiadna osoba nemôže uspokojiť všetky jeho potreby – v oblasti s*xu ani ničoho iného. Odporúčam párom, aby sa naučili akceptovať toho druhého ako celok, ako samostatnú osobu – a to znamená aj akceptovať, že partner môže o tom druhom fantazírovať.

Prehrávame si rôzne scenáre

Niekedy je ťažké zistiť, čo naozaj chceme. Naša výchova, predstavy, ktoré máme o s*xe okolo seba, naše vlastné „bloky“ získané zlými skúsenosťami, to všetko nám bráni otvorene diskutovať s partnerom o určitých veciach.

V našich fantáziách môžeme byť slobodnejší a zároveň bezpečnejší. Tie najbláznivejšie predstavenia, ktoré si môžeme v hlave zinscenovať, sú možné práve vďaka nášmu pocitu kontroly. Zapojenie iných ľudí nám môže pomôcť abstrahovať od našich súčasných vzťahov.

Ľudia v našich fantáziách sú bábky, pri ktorých nemôžeme cítiť hanbu ani nepohodlie.

Túžime po „absolútnej“ intimite

Fantazírujeme nie preto, že by sme nemilovali svojho partnera, ale preto, že naše životy sú s jeho životmi úzko prepojené a potrebujeme sa od prítomnosti toho druhého oslobodiť. „Nemyslíme na druhých preto alebo nevyhnutne preto, že nie sme intímni. Možno sme si dokonca príliš blízki,“ vysvetľuje psychoterapeutka Susan Whitbourneová. – Dobrý s*x si vyžaduje určitý odstup. Práve tú nám poskytujú fantázie.“

Svoj vnútorný priestor si organizujeme rovnakým spôsobom, ako si organizujeme svoj domov. Fantázie môžu byť spôsobom, ako „vyvetrať“ miestnosti a nadýchať sa čerstvého vzduchu, alebo môžu byť súčasťou nášho súkromného zákutia, do ktorého nikto iný nemá prístup. To je jeden z dôvodov, prečo by sme mali rešpektovať fantázie svojho partnera – prvok tajomstva a neprístupnosti je vzrušujúci a je to dobré pre vzťah ako celok.

Kedy sa oplatí robiť si starosti

„Keď sú partneri spolu už mnoho rokov, je prirodzené, že každý z nich fantazíruje o s*xe s inými ľuďmi,“ vysvetľuje Seth Meyers. – Ak sú však tieto myšlienky prítomné vždy počas každej chvíle intimity, nie je to dobré znamenie: vo vzťahu môže byť niečo zlé.“

Ak neustále fantazírujete o niekom inom, môže to byť psychologický mechanizmus, ako uniknúť „nepríjemným“ pocitom, ktoré sú vo vzťahu prítomné. Možno sa nudíte, možno ste na partnera nahnevaní a vtedy vám predstavy poskytujú ochranu pred nepríjemnou intimitou.

Stojí za to znovu zopakovať: fantázie existujú do veľkej miery preto, že zostávajú fantáziami. „Iracionálna časť vašej mysle sa obáva, že otvoríte stavidlá túžby a nebudete schopní kontrolovať jej tok,“ hovorí Susan Whitbourneová. – Predstavovať si s*x s niekým je bezpečné práve preto, že viete, že v skutočnosti na to nikdy nepristúpite.“