Sex podľa ženského scenára: čo je to a ako sa líši od „mužského“

Sex, ktorý je vhodný pre ženy, sa v mnohom líši od „mužského“. Ženské telo, dokonca hormonálne najbližšie k mužskému, potrebuje iný prístup. Aký plán treba dodržiavať, aby žena zažila orgazmus a naplno si ho užila, hovorí s*xuológ.

ČO JE KOPULAČNÝ CYKLUS

Najprv si definujme pojmy. Kopulačný cyklus s*xuálnych reakcií je to, čo sa s nami deje pred, počas a po s*xuálnej intimite. Zahŕňa fungovanie niekoľkých systémov:

• Nervová a endokrinná regulácia;
• cievneho systému;
• svalového aparátu;
• zmyslové a kognitívne funkcie mozgu;
• zmeny fyziologických reakcií pohlavných orgánov.

Samčie a samičie kopulačné cykly sa líšia v dôsledku odlišných psychologických a fyziologických reakcií, ako aj anatómie. Na celom svete sa však stále berie do úvahy len mužský cyklus a väčšina ľudstva si ani neuvedomuje, že existuje aj ženský cyklus.

Pri milovaní je dôležité brať do úvahy potreby ženy rovnako ako potreby muža, viesť proces tak, aby boli obaja spokojní a aby prešli všetky fázy cyklu pre oboch. Problémom je, že mužský a ženský scenár sú veľmi odlišné.

Ideálne je diskutovať o tom s mužom. V niektorých prípadoch sa však budete musieť postarať sami.

MUŽSKÝ SCENÁR

Všimnite si, že muž má prirodzene určitú základnú úroveň s*xuálneho napätia. To mu nie je nepríjemné – potenciálne je muž vždy pripravený. Mužský s*xuálny scenár prechádza nasledujúcimi fázami:

• Sexuálna príťažlivosť. V hlave vznikajú vzrušujúce myšlienky, po tele chodí príjemná husia koža. Ak je muž vo vzťahu, myslí na svoju ženu, môže s ňou flirtovať. Vo väčšine prípadov je prvou fázou pre muža erekcia.
• Sexuálna túžba. V tejto fáze sa príťažlivosť čoraz viac prejavuje, je jasná, mužovi je už jasné, čo presne chce robiť a aké fantázie realizovať.
• Trenie. To znamená zavedenie penisu do vagíny.
• Orgasmus.

Potom nastáva refraktérne obdobie – keď vzrušenie prudko klesá, muž sa uvoľní a chce si dokonca zdriemnuť. Táto fáza trvá v priemere od dvoch do 40 minút. Je lepšie nedotýkať sa počas tohto obdobia jeho genitálií, erotogénnych zón a samotného muža radšej neobťažovať. Naliehavé erotické pohladenia môžu byť nepríjemné, spôsobiť odmietnutie. Stáva sa však, že aj po ejakulácii je muž pripravený takmer pokračovať v pohlavnom styku alebo inej stimulácii.

ŽENSKÝ SCENÁR

• Prvá fáza – psychologická – je pre ženu najdôležitejšia. Dá sa povedať, že v nej je zahrnutý samotný vzťah! Veď žena sa spravidla na s*xuálnu intimitu pripravuje morálne a rozhoduje sa pre s*x s konkrétnym mužom. Dôležité je úctivé, bezpečné, opatrné správanie zo strany partnera. Pomôže flirtovanie, komplimenty, rozhovory na ľahké a príjemné témy, spoločne strávený čas, vytvorenie bezpečného prostredia.
• Predohra. Umožňuje uvoľniť sa, zapojiť sa do procesu a prejsť do ďalšej fázy. Môže to byť hladenie tela, jemné bozky, dotyky, masáž. Ale striktne bez erotogénnych zón;
• Sekrečná fáza. Predpokladá stimuláciu intímnych erotogénnych zón (klitoris, pysky) s cieľom zvlhčiť vaginálnu sliznicu. Keď sa objaví prirodzená lubrikácia, dochádza k prílevu krvi do panvových orgánov. Muž v tejto fáze môže svoju ženu orálne hladiť alebo masírovať. Pohlavný styk sa ešte nezačal.
• Trenie. Cielená stimulácia erotogénnych zón vagíny penisom.
• Orgazmus alebo séria orgazmov, ktoré žena dostáva akýmkoľvek spôsobom.
• Záverečná fáza. Milostný akt je ukončený pohladením, slovami lásky a prejavmi vďačnosti. V tejto fáze je veľmi dôležitá citová intimita.Muž bez účasti ženy môže absolvovať prvé dve štádiá a čaká ho len časť trenia a orgazmus. Na druhej strane žena potrebuje účasť muža v každej fáze, počnúc fyzickým a emocionálnym zabezpečením vzťahu.

  Muž sa cíti uspokojený po plnohodnotnom orgazme. Spokojnosť ženy závisí od dodržiavania všetkých fáz ženského kopulačného cyklu. Je v tom rozdiel, súhlasíte? A len dodržanie každej nuansy prináša rozkošný nezabudnuteľný s*x, ktorý si každá žena zaslúži.