Začať sexuálne vzdelávanie: hovorí lekár-psychotherapeut
Dôležitosť s*xuálneho vzdelávania nie je možné poprieť. Hlavná zodpovednosť v tejto otázke leží na rodičoch. V akom veku a čo hovoriť dieťaťu o s*xuálnom vzdelávaní? Na tieto otázky v priamom prenose „Múzea zdravia“ odpovedala lekár-psychotherapeutka a s*xuologička Anna Nikolajevová.
Ľudská s*xualita je dosť zložitý, ale extrémne zaujímavý fenomén. Skladá sa z prírodných a sociálnych faktorov. K prvým patrí pohlavie a pohlavná konštitúcia, k druhým patrí výchova, prostredie a vzťah rodičov k nám.
KEDY ZAČAŤ?
Psychos*xuálne formovanie osobnosti prebieha počas celého života a začína už v materskom lone. Dokonca aj keď dieťa ešte nie je narodené, už naň aplikujeme genderové stereotypy, formujeme jeho obraz, priradzujeme mu určité pohlavné funkcie.
Hlavným obdobím psychos*xuálneho vývoja, počas ktorého sa kladú základné vlastnosti našej s*xuality, je obdobie od roku do siedmich rokov, ktoré sa nazýva parapubertálne. Práve v tomto veku musí dieťa zvládnuť základy s*xuálneho vzdelávania.
V opačnom prípade môže dôjsť k oneskoreniam psychos*xuálneho vývoja a následne s*xuálnym dysfunkciám.
Všetko, čo ukladáme deťom do siedmich rokov, zostáva s nimi takmer po celý zvyšok života. Samozrejme, v dospelosti budú môcť trochu skorigovať svoje presvedčenia o živote a s*xe. Avšak bude to vyžadovať veľa času a peňazí, pretože bez pomoci psychoterapeuta je to extrémne ťažké. Preto je lepšie nezmeškať príležitosť a včas sa postarať o s*xuálne vzdelávanie detí.
ČO JE TO ZA VÝCHOVU?
Tak čo je to s*xuálna výchova? Často sa pod týmto pojmom rozumie rozprávanie o „peštikoch a tyčinkách“, ale ide o omnoho viac. Sexuálna výchova zahŕňa vysvetlenie týkajúce sa fyziológie, hygienických pravidiel, osobných hraníc, porozumenia tomu, ako sa ochrániť pred násilím, ako aj bezpečnosti a zdraviu.
Okolo troch rokov sa u detí začína prebúdzať záujem o vlastné pohlavie a pohlavné rozdiely. Aby sme ich zvedavosť uspokojili, je najprv potrebné sa postarať o vytvorenie dôvernej atmosféry v rodine. To pomôže aj v budúcnosti – najmä keď dieťa prechádza puberty krízou.
ČO BY MALO DIEŤA VIEŤ V VEKU 2-7 ROKOV
Názvy všetkých častí tela, vrátane pohlavných orgánov
Akékoľvek eufemizmy môžu rodičia používať: tu máš „sloníka“, „mrkva“ alebo „piča“. Z vlastného hanblivosti sa dospelí snažia vyhýbať slovám „vulva“ a „penis“.
Avšak správne názvy pohlavných orgánov sú nevyhnutné – dokonca môžu pomôcť dieťaťu vyhnúť sa násiliu. Keď dáte pohlavným orgánom jasné a zrozumiteľné názvy, ukážete, kde sa nachádzajú, deti dostanú najdôležitejšie nástroje na predchádzanie nevhodnému správaniu voči sebe.
Okrem toho, ak sa objavia problémy s pohlavnými orgánmi, dieťa môže popísať umiestnenie a povahu bolesti alebo nepohodlia.
Ak sa dieťa do dvoch až troch rokov naučí názvy pohlavných orgánov, bude tieto slová vnímať ako prirodzené a normálne (čo v skutočnosti aj sú). Ak však používame eufemizmy, deti sa učia nesprávny postoj k svojmu telu a nepríjemné pocity hanby. Čím menej zákazov sa človek stretne v detstve v súvislosti so svojou s*xualitou, tým menej problémov bude mať v dospelosti.
Pravidlá intímnej hygieny
Existujú všeobecné pravidlá hygieny, ako aj odlišné pravidlá pre dievčatá a chlapcov. Začneme s všeobecnými.
- Deti nepotrebujú žiadne špeciálne prostriedky na umývanie – stačí voda.
- Spodné prádlo by malo byť z bavlny a vhodnej veľkosti. Treba ho meniť raz alebo dvakrát denne.
- Uterák na pohlavné orgány by mal byť individuálny a z mäkkých a prírodných tkanív.
- Umývanie rúk pred návštevou toalety je rovnako dôležité ako po nej.
- Pred dotykom pohlavných orgánov je potrebné umyť si ruky.
Hygiena chlapcov
- Pri umývaní treba dôkladne opláchnuť trup penisu, odsunúť predkožku a umyť hlavičku od smegmy (u veľmi malých detí môže byť predkožka nepohyblivá – to sa nazýva vrodený fyziologický fimoza a v takom prípade ju nemožno odsunúť).
- Kŕčoviny by sa mali opláchnuť chladnejšou vodou – teplota semenníkov by totiž mala byť o stupeň nižšia ako teplota tela.
- Boxerky by mali mať špeciálnu vreckovku na pohodlné umiestnenie semenníkov.
Hygiena dievčat
- Treba sa umyť smerom od pubického ochlpenia k slabine raz až dva razy denne.
- Je potrebné umývať smegmu, ktorá sa hromadí medzi malými a veľkými pohlavnými pyskami.
- Používať iba ruky (nie handru) a tečúcu teplú vodu.
„Pravidlá spodného prádla“
Cieľom týchto pravidiel je predovšetkým vysvetliť deťom, že ich telo patrí iba im a nikto sa nesmie bez upozornenia dotknúť ich tela.
Dobrý dotyk – zlý dotyk
Je potrebné vysvetliť dieťaťu, že je neprijateľné dovoliť iným osobám preskúmať alebo sa dotýkať ich pohlavných orgánov a žiadať, aby sa pozreli na pohlavné orgány iného človeka alebo sa ich dotkli. Najjasnejšou a ľahko zapamätateľnou hranicou je spodné prádlo. To, čo sa nachádza pod ním, môže dotknúť iba samotné dieťa.
Dobré tajomstvá – zlé tajomstvá
Nie sú nezvyčajné príbehy, keď v prípade s*xuálneho násilia hovoria dieťaťu: „To bude naše tajomstvo“. Preto je dôležité, aby deti pochopili (slovník, ktorým rozumejú), že akékoľvek tajomstvo, ktoré vyvoláva strach, nepohodlie a potlačenie, je zlé tajomstvo a nemožno ho uchovávať v sebe. Je potrebné o tom povedať dôvernému dospelému.
Prosiť o pomoc – normálne!
Deti by mali vedieť, že existujú špecialisti, ktorí môžu poskytnúť osobitnú pomoc (učitelia, sociálni pracovníci, lekári, školskí psychológovia, zamestnanci polície), ako aj telefonické podporné linky, na ktoré sa môže dieťa obrátiť o radu.
Čo robiť, ak dieťa postaví do ťažkostí neočakávanou otázkou o s*xe?
Nevyhýbajte sa a povedzte úprimne, že chcete upresniť informácie v tejto veci a vrátite sa k diskusii neskôr. Určite splňte svoj sľub!
Môžete sa tiež zamyslieť nad otázkou spolu s dieťaťom. Diskutujte s ním na tému, ktorá ho zaujíma, alebo si spoločne preštudujte literatúru. Tým bude mať pocit, že nie je sám.